Sannen Bancha doslova znamená „tříletá bancha“, přičemž san nen (三年) znamená „tři roky“ a bancha (番茶) označuje běžný japonský čaj vyrobený ze zralejších listů. Tento název může odkazovat buď na tříleté zrání sklizené banchy, nebo na to, že čajovníkové keře zůstávají tři roky nesklizené a teprve poté jsou sklizeny zralé listy a stonky. V obou případech tříletá doba určuje charakter a chuť čaje. Historicky tradiční metoda sahá až do minulých století, kdy byly větve čajovníku na konci zimy seřezány, usušeny a poté uloženy do hliněných nebo papírových nádob (cha‑tsubo) na tříleté zrání. Tato praxe, kdysi součást makrobiotických a léčebných tradic, je dnes vzácná, ale inspirovala moderní renesanci Sannen Banchy.

Existují v zásadě dva odlišné způsoby výroby Sannen Banchy. Starší, tradičnější přístup spočívá v tom, že se na podzim či v zimě sklidí vyzrálé listy a stonky banchy, které se spaří a usuší jako aracha, poté se uskladní při pokojové teplotě (nebo v řízených podmínkách chladu) po dobu tří let a nakonec se lehce opraží. Druhá metoda, dnes častější a využívající opuštěné čajovníkové plantáže, nechává čajové keře tři roky bez sklizně. Poté jsou sklizeny silnější větve, stonky a přerostlé listy (někdy až 1,5 cm v průměru), které se nasekají, spaří, usuší a lehce opraží. Výsledný čaj často připomíná dřevní štěpku a dává hluboce zemitý a oříškový nálev.

Zrání v první metodě pozvolna snižuje obsah povzbuzujících látek: během tří let se kofein a třísloviny částečně rozloží, výsledkem je jemný čaj s nízkou svíravostí. Listy a stonky získají jemné pražené aroma, lehce kyselkavou linku a zcela chybí hrubá hořkost. Po vyluhování se Sannen Bancha podobá kvalitní hojiche, avšak s jemnějším pražením a decentnější chutí.

Naopak druhá metoda dává čaj bohatý na dřevnaté stonky a větve. Silné rostlinné části vytvářejí plný, hřejivý nálev – stále s nízkým obsahem kofeinu a tříslovin – ale s robustnějším tělem a výraznější zemitou chutí. Tento styl se často připravuje s delší dobou louhování nebo jemným povařením, aby se plně rozvinula sladkost a hloubka. Doporučuje se i studené louhování nebo pomalá příprava na plotně (10–20 minut).

Když jsou čajovníkové plantáže delší dobu neudržované, zarůstají a mění se v malé „džungle“. Obnova těchto plantáží je pracná, což z nich činí „problémová místa“. Vzhledem ke stárnutí populace a úbytku zemědělců se opuštěné čajovníkové plantáže stávají problémem ve všech pěstitelských oblastech. Řada čajových zpracoven začala využívat nápad použít tyto opuštěné plantáže jako zdroj suroviny. Takto vyrobený čaj často překvapí svou lahodností a jemně dřevitou vůní.

Při srovnání běžné banchy se Sannen Banchou: běžná bancha je vyráběna z listů pozdní sklizně (druhá či třetí sklizeň), lehce spařených a sušených pro čerstvou konzumaci. Má nižší postavení v hierarchii japonských čajů, ale zachovává si svěžest, zelené rostlinné tóny a mírný obsah kofeinu a tříslovin. Sannen Bancha naproti tomu využívá starší listy a stonky a prochází buď dlouhým zráním, nebo opožděnou sklizní, následovanou pražením – výsledkem je čaj tmavší barvy, jemnější, s minimem povzbuzujících látek a vyváženou, teplou praženou chutí bez vegetální hořkosti.

Z pohledu výroby může metoda zrání zahrnovat sušení na slunci a skladování při pokojové teplotě, nebo uchovávání spařené arachy v chladu po dobu tří let před pražením v malých dávkách. Pražení může být lehké či výraznější podle stylu – šizuocké varianty často více opraží stonky, aby získaly sladce ovocné a obilné tóny a krémovou jemnost v nálevu. Teplota pražení má zásadní vliv na chuť Sannen Banchy – například prudké zvýšení teploty na 200 °C a následné snížení na cca 160 °C s ustálením dodává listům lesk a sladší chuť. Proces trvá zhruba hodinu, přičemž důležitá je stálá teplota zejména v závěru.

Vlastnosti a vnímání Sannen Banchy: Jedná se o čaj s velmi nízkým obsahem kofeinu a tříslovin, což z něj činí jemný nápoj vhodný k celodennímu popíjení. Díky šetrnému pražení a zrání získává měkkou, zaoblenou chuť, kterou oceňují jak milovníci čaje, tak příznivci makrobiotické stravy.

Tradičně je Sannen Bancha spojována s jemným, harmonickým charakterem nálevu. Obsahuje minerální látky a přírodní složky, které dodávají nálevu vyváženou chuť. Díky svému způsobu výroby je považována za čaj vhodný pro různé příležitosti – od klidného večerního pití až po lehce osvěžující nápoj pro letní dny.

V japonské tradici bývá Sannen Bancha vnímána jako součást makrobiotického životního stylu, kde je ceněna jako nápoj podporující pohodu a rovnováhu. Tyto souvislosti vycházejí z kulturní tradice a historických zkušeností, nikoli z oficiálně uznaných zdravotních tvrzení.


Jak správně připravit Sannen Bancha?

Jedná se o všestranný čaj, který lze připravit různými způsoby. Například louhovat 5 g čaje v 200 ml vroucí vody po dobu 2–3 minut, nebo louhovat 2–3 g čaje v 200 ml vroucí vody po dobu 10–15 minut pro aromatičtější nálev. V létě je velmi osvěžující, zejména pokud je připravena za studena – 3 g čaje na 200 ml vody se nechají louhovat několik hodin v lednici (ideálně přes noc).

Japonská specialita – čaj se švestkovou omáčkou – nabízí zajímavý způsob, jak dodat energii. Rozmačkejte jednu umeboši 梅干 (japonskou nakládanou švestku) s trochou nastrouhaného zázvoru a kapkou sójové omáčky a zalijte připravenou Sannen Banchu.